위장병의 초기 단계가 되는 소화불량은 자극성 식품을 즐겨 먹는 게 주원인이다. 그리고 급히 먹는 것과 폭음 폭식 또한 빼놓을 수 없는 기본 조건이다. 스트레스나 정서불안도 발병요인이 된다. -신준식 Habit [Custom] is (a) second nature. (습관은 제 2 의 천성.)오늘의 영단어 - ad : advertisement : 애드, 광고오늘의 영단어 - ruffled nerves : 주름진 신경, 걱정, 우려인간의 삶은 감정과 이성이 조화를 이룰 때 진실로 인간다울 수 있으며, 진실로 아름다울 수 있다. -이태희 오늘의 영단어 - achieve : 달성하다, (목적을)이루다오늘의 영단어 - acrobatic : 곡예술, 재주부리기의, 일년내내 노는 날로 지속된다면 놀이도 일과 마찬가지로 따분한 것이 된다. -셰익스피어 A leopard cannot change his spots. (표범은 자기의 반점을 바꿀 수 없다, 세살 버릇 여든 간다.)꿈을 품어라. 꿈이 없는 사람은 아무런 생명력도 없는 인형과 같다. -그라시안