모든 성장에는 활동이 필요하다. 노력하지 않으면 육체도 정신도 성장하지 않는다. 오늘의 영단어 - absolutist state : 절대주의 국가오늘의 영단어 - relaxing : 풀어주는, 이완시키는중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - gloss over : 용케 숨기다, 둘러대다, 속이다현자란 모든 것에 감탄하는 사람입니다. -앙드레 지드 종교는 논리가 아니라 시라는 것을 기억하라. 그것은 철학도 아니요, 예술이다. -라즈니시 반문롱부( 班門弄斧 ). 노(魯) 나라 명공 반수의 문 앞에서 도끼를 가지고 노는 격이다. 자기의 재능을 분별하지 못하고 자기 분수를 모르는 자를 말하는 것. -잡편 오늘의 영단어 - standoffish : 쌀쌀한, 냉담한, 불친절한행복한 결혼생활을 위해 서로의 인격과 개인 생활을 보장해 주고 격려하라.