운동 선수에게 근성이란, 상대편에게 유리한 득점 상황일 때도, 그로 하여금 맹렬한 공격을 계속하게 만드는 재능과 결단력이 한데 합쳐진 것입니다. 그리고 근육이 뭉쳐서 쑤시고 아파도 선수로 하여금 침대에서 빠져나오게 만드는 달콤한 중독이죠. 나는 그 무엇보다도 이 점을 즐깁니다. -지미 코너스(테니스 스타) 자외선으로부터 피부를 지키고 싶으면 비싼 화장품을 많이 바르는 것보다는 비타민C와 카로티노이드류를 듬뿍 함유한 녹황색 야채를 많이 먹고 몸 안에서 활성 산소에 대한 방어를 튼튼히 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - eradicate : 뿌리를 뽑다, 근절하다진리를 알라. 그러면 진리가 그대를 자유롭게 하리라. -성서 오늘의 영단어 - sacrifice : 희생: 희생하다, 단념하다, 포기하다Time flies.= Time and tide waits for no man.(세월은 쏜살 같다.)노여움에서 때때로 큰 재난이 생긴다. -이솝 고래 싸움에 새우 등 터진다 , 세력 있거나 강한 자들의 싸움에 공연히 약한 자가 중간에 끼여 해를 입음을 비유하여 이르는 말. 돕는 손이 기도하는 입보다 더 성스럽다. -잉거솔 오늘의 영단어 - aggravation : 악화시킴, 성나게 함, 괴롭힘