양생법(養生法)은 몸에 손해가 되는 일을 하지 않는 것이 장수하는 방법이니라. -동의보감 오늘의 영단어 - solidarity : 결속, 단결, 공동일치요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - portable : 휴대용, 지참할 수 있는오늘의 영단어 - depreciation : 가치하락, 가치절하오늘의 영단어 - grieve : 슬프게 하다, 몹시 슬퍼하다오늘의 영단어 - gridlock : 교차점에서의 교통 정체, 오도 가도 못함고기는 씹어야 맛이요, 말은 해야 맛이라 , 말도 할 말이면 시원히 해버려야 좋다는 말. 오늘의 영단어 - sanitation law : 위생법오늘의 영단어 - chiefs of three branches of armed forces : (육해공)3군참모총장