오늘의 영단어 - hare : 토끼일은 나날을 풍요하게 하고, 술은 일요일을 행복하게 한다. -보들레르 행복한 결혼생활을 위해 함께 신앙 생활에 힘쓰라.오늘의 영단어 - illtreatment : 냉대, 학대, 혹사오늘의 영단어 - famine-stricken : 기아에 시달리는, 기근으로 고통받고 있는오늘의 영단어 - frequency : 빈도, 주파수모든 질병의 원인은 자기 자신에게 있다. -막스 거슨 오늘의 영단어 - snub : 무시하다, 욱박지르다: 냉대: 코웃음치는오늘의 영단어 - extradite : (범인을)인도하다, 인도받다많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재