육체적인 향상은 정신적 향상의 뒷받침이 된다. 오늘의 영단어 - digestive disorders : 소화불량인생은 영원한 전쟁이다. 거기서는 끊임없이 과거와 미래가 싸우고 있다. 그리고 이 전쟁에서는 낡은 법칙은 끊임없이 봉쇄되고 새로운 법칙이 그것을 대신하며, 그 법칙도 또한 그러는 동안에 파괴되고 만다. -로망 롤랑 오늘의 영단어 - corporal : 상병비록 늘상 좋은 보약을 먹더라도 양생술(養生術)을 알지 못하면 장수하기 어렵다. -손진인 오늘의 영단어 - leper : 문둥병환자, 나병환자포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - pressing problem : 쉽게 해결되지않는 어려운 과제오늘의 영단어 - reactor : 원자로선천적으로 현명한 사람은 없다. 시간이 모든 것을 완성한다. -세르반테스